Prosta Metoda Na 2 Minuty Medytacji

Jedna z podstawowych zasad produktywności zaproponowanych przez twórcę metody Getting Things Done Davida Allena mówi: Jeżeli zadanie zajmie Ci do dwóch minut zrób je natychmiast. Zawsze możesz znaleźć dwie minuty na zrobienie czegokolwiek. Dwie minuty, które Ci dzisiaj zaproponuję mogą być najważniejszymi w Twoim życiu. Czy próbowałeś kiedykolwiek medytować? Jaki obraz powstaje Ci, gdy myślisz […]